מאגר תנוחות יוגה

מאגר התנוחות מאפשר הכרות מעמיקה עם כל תנוחה, כולל אפשרות למצוא תנוחות לפי מנח גוף (ישיבה, שכיבה, עמידה וכו'), מטרת התנוחה וההשפעות שלה (למשל - שחרור הגב התחתון, הגשמת מפרקי הירך, חיזוק חגורת הכתפיים וכו') ורמת הקושי. מהתנוחות ניתן להתקדם לסרטונים המציגים רצפי תרגול שלמים.