דילוג לתוכן העיקרי
נועם יוגה - נועם כביר
טופס חיפוש
Search this site
דף הבית
אודות
שיעורי יוגה בחיפה
תנוחות יוגה
צור קשר
נועם יוגה בפייסבוק
נועם יוגה ביוטיוב
הצהרת נגישות
תנוחות יוגה
/
מאגר תנוחות יוגה
/ חיזוק שרירי הבטן
חיזוק שרירי הבטן
הצג:
הכל
מתחילים
ממשיכים
מתקדמים
מתחילים
מתיחת רגליים וזרועות בשכיבה על הגב
מתחילים
תנוחת הבטן עם רגל אחת מורמת
ממשיכים
תנוחת הבטן
מתחילים
התארכות צדית בתנוחת ההר
מתחילים
תנוחת המוט
ממשיכים
תנוחת הכובס/ת