קבוצת יוגה למתחילים

נועם כביר - קבוצת יוגה למתחילים
נועם כביר - קבוצת יוגה למתחילים
נועם כביר - קבוצת יוגה למתחילים
נועם כביר - קבוצת יוגה למתחילים
נועם כביר - קבוצת יוגה למתחילים

שיעורי יוגה בקבוצה:

השיעורים מתקיימים עם ציוד יוגה (ספוגי ישיבה, קוביות עץ, חגורת יוגה) שמאפשר עבודה מדויקת של הגוף בתנוחות, והתקדמות בטוחה והדרגתית.

ניתן להרגיש את ההשפעה המיטיבה של התנוחות כבר מהשיעורים הראשונים.
התחושה היא בדרך כלל של אורך בגוף, עמוד שדרה חזק ויציב, פתיחות במפרקים והרגשה כללית של חיוניות וקלילות. במקרים מסוימים היוגה גם עוזרת להתגבר על כאבים שונים בגוף (גב, ברכיים, כתפיים, צוואר).

מוזמנים לתרגל יוגה בחברה טובה ובאווירה נעימה עם הרבה מרווח נשימה. התרגול אמנם מתבצע בקבוצה, אבל אני מקפיד על תשומת לב אישית לכל אחד ועל התאמת התרגול ודיוק התנוחות לפי הקצב, היכולות והצרכים האישיים.

מיקום וזמני השיעורים:

  • ימי ראשון ורביעי בוקר 07:30-08:45
  • ימי שני וחמישי בוקר 08:30-09:45 
  • ימי ראשון, רביעי וחמישי ערב 18:00-19:15
    בבית הכט, מרכז הכרמל, שד' הנשיא 142, חיפה.

עלות:

  • 260 ₪  לחודש לשיעור אחד בשבוע.
  • 380 ₪ לחודש לשני שיעורים בשבוע.

הנחות והטבות נוספות:

  • לבני זוג ומשפחה - 480 ₪ לחודש לשיעור אחד בשבוע, 720 ₪ לשני שיעורים בשבוע.
  • לסטודנטים - 220 ₪ לחודש לשיעור אחד בשבוע, 360 ₪ לחודש לשני שיעורים בשבוע.
  • שיעור ניסיון ללא עלות.

אופן התשלום ומדיניות ביטולים:

התשלום מתבצע בתחילת כל חודש.
ניתן לשלם בביט, מזומן או בהעברה בנקאית.
במקרים בהם לא מצליחים להגיע לשיעור ניתן להשלים בכל אחד מהשיעורים האחרים המוצעים באותו החודש בהודעה מראש.

מתלבטים? חוששים? רוצים להתייעץ?

צרו קשר ונדבר ביחד על השיעורים המתאימים לכם
צלצלו לטלפון 052-3249954

או מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם: