נועם יוגה - שיעורי יוגה אונליין לכל הרמות

מה תוכלו לקבל מהיוגה כבר מהשיעורים הראשונים?

סטודיו יוגה אונליין

איך זה עובד?

עם ההרשמה תקבלו קישור שאיתו תחברו אל השיעורים, ניפגש בזום מדי שבוע ביום ושעה קבועים.

תוכלו לראות ולשמוע את ההנחיות שלי תוך כדי התרגול ואני אראה אתכם ואוכל לכוון במידת הצורך. לפעמים אעשה זאת באופן אישי ולא בזמן השיעור עצמו.

כדי לדעת איך להתכונן למפגש זום קראו כאן »

למי מיועדים השיעורים?

שיעורי היוגה פתוחים לכל הרמות, אפשר להצטרף גם אם ממש לא גמישים ואין ניסיון קודם ביוגה.

לפני ההצטרפות נכיר, אשאל שאלות ואבין מה היכולות והצרכים שלך כדי לדעת איך להתאים לך את התרגול.

איזה ציוד צריך?

היופי בתרגול יוגה הוא שאין צורך במכשירים כבדים ומסורבלים, כל מה שצריך זה את הגוף שלנו, מזרן, וציוד יוגה בסיסי שתוכלו לקרוא עליו כאן »

בתור התחלה אפשר להסתדר עם חפצים שיש בבית ולרכוש את הציוד בהמשך.

זמני השיעורים:

ימי ראשון 7:30-8:45

ימי רביעי 7:30-8:45

עלויות:

240 ₪ לחודש לשיעור בשבוע.

360 ₪ לחודש לשני שיעורים בשבוע.

לתיאום שיעורי ניסיון או כל שאלה נוספת שעולה מוזמנים ליצור איתי קשר ישירות לוואטסאפ »