שיעורי יוגה פרטיים

נועם כביר - שיעורי יוגה פרטיים
נועם כביר - שיעורי יוגה פרטיים
נועם כביר - שיעורי יוגה פרטיים
נועם כביר - שיעורי יוגה פרטיים
נועם כביר - שיעורי יוגה פרטיים

שיעורי יוגה פרטיים בחיפה:

בשיעורי היוגה הפרטיים ניפגש לתרגול של שעה על בסיס שבועי. בסטודיו הביתי שלי או אצלך בבית.

השיעור מתקיים עם ציוד יוגה (ספוגי ישיבה, קוביות עץ, חגורת יוגה) שמאפשר עבודה מדויקת של הגוף בתנוחות, והתקדמות בטוחה והדרגתית.

ניתן להרגיש את ההשפעה המיטיבה של התנוחות כבר מהשיעורים הראשונים.
התחושה היא בדרך כלל של אורך בגוף, עמוד שדרה חזק ויציב, פתיחות במפרקים והרגשה כללית של חיוניות וקלילות. במקרים מסוימים היוגה גם עוזרת להתגבר על כאבים שונים בגוף (גב, ברכיים, כתפיים, צוואר).

היתרון בשיעור היוגה הפרטי הוא שניתן להתאים את התרגול ואת התנוחות לצרכים האישיים שלך.

אז אם קשה לך להשתלב בקבוצת יוגה
אם יש לך מגבלות גופניות שדורשות תשומת לב מיוחדת
אם יש לך צורך בליווי אישי ובתרגול בקצב שלך
אם חשובה לך עבודה מדויקת עם הגוף בתנוחות, והתאמה של התנוחות לצרכים האישיים שלך

שיעור יוגה פרטי יכול להתאים לך

עלות:

200 ₪ לשעה בסטודיו הביתי שלי
250 ₪ לשעה בבית הלקוח

 

מתלבטים? חוששים? רוצים להתייעץ?

צרו קשר ונדבר ביחד על השיעורים המתאימים לכם
צלצלו לטלפון 052-3249954

או מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם: