יוגה בתרגול אישי למתחילים עם מורה שיוביל אותך מהצעד הראשון
מה תיתן לכם היוגה כבר מהשיעורים הראשונים?
-
מיקוד והקשבה פנימית
-
תנועה מודעת ובריאה
-
שחרור מתחים ושיפור יציבה
-
רוגע ונוכחות בחיי היומיום
תאמו איתי עכשיו בוואטסאפ »
מפגשי יוגה פרונטליים אישיים / קבוצה קטנה
איך זה עובד?
פונים אליי בוואטסאפ לקביעת שיחת היכרות ראשונית.
במהלך השיחה נבין יחד את הצרכים והמטרות שלכם, ונבחר את סוג השיעור המתאים - אישי או בקבוצה קטנה עם חברים או בני משפחה.
לאחר השיחה, נוכל לתאם שיעור ניסיון כדי לבדוק את ההתאמה ולחוות את התרגול.
השיעורים מתקיימים בבית הלקוח, בקצב רגוע ובאווירה נינוחה, המאפשרת לכם להתרכז ולהתמסר לתרגול בצורה הטובה ביותר.
אם תבחרו להמשיך, נקבע יחד את לוח הזמנים והמשך התרגול בהתאם לרצונכם.
למי מיועדים שיעורי היוגה הפרטיים?
השיעורים מיועדים לכל מי שמחפש חוויית תרגול מותאמת אישית, כולל:
* מתחילים שרוצים ללמוד יוגה בצורה מדויקת ובטוחה.
* מתרגלים מתקדמים שמעוניינים להעמיק את הידע והפרקטיקה שלהם.
* אנשים שזקוקים לגישה מותאמת אישית, כגון אלו שמתמודדים עם פציעות, כאבים כרוניים, או מצבים בריאותיים ייחודיים.
מה כוללים השיעורים?
- מפגשים שבועיים
- הנחיות מפורטות ותרגול מעשי
- המלצות לתרגול ביתי
- מעקב ותמיכה מתמשכת
עלויות שיעורים וחבילות:
שיעורים אישיים
שיעור אישי בודד: 300 ₪
חבילה של 5 שיעורים אישיים: 1,400 ₪ (280 ₪ לשיעור)
חבילה של 10 שיעורים אישיים: 2,500 ₪ (250 ₪ לשיעור)
שיעורים קבוצתיים
שיעור קבוצתי (2-4 משתתפים): 350 ₪ לכל הקבוצה
חבילה של 5 שיעורים לקבוצה קטנה (2-4 משתתפים): 1,600 ₪ (320 ₪ לשיעור)
חבילה של 10 שיעורים לקבוצה קטנה (2-4 משתתפים): 3,000 ₪ (300 ₪ לשיעור)