שיעורי יוגה

הסרטונים מציגים שיעורי יוגה מלאים לגמרי בחינם. תוכלו למצוא כאן שיעורי יוגה למתחילים, שמתאימים גם למי שאף פעם לא יצא לתרגל, או למי שהרבה זמן לא היה בתנועה ורוצה להתחיל בצורה רכה. כמו גם, שיעורי יוגה לממשיכים למי שכבר יש ניסיון תקופה מסוימת ורוצה לשמר ולשפר את תרגול היוגה. אז בואו תבחרו את השיעור שתרצו לעשות היום, תמצאו מקום נעים ושקט לפרוש בו את מזרן היוגה ותצטרפו אלי לתרגול